매번 착한 척 눈치 보던 내 진짜 생존 본능
인간관계에서 매번 무조건 맞추고 눈치 보던 게 자존감 때문이 아니란다. 신경계가 살아남으려고 작동시킨 방어기제라는데, 알고 보니 나만 바보같이 당한 게 아니었음.
하버드 출신부터 중독자까지 다 이 모양이라는데, 이 짓거리 멈추고 경계 세우는 법이 따로 있다고?
하지만 책이 말하는 진짜 치유의 시작점은...
상대를 뜯어고치는 게 아니라 내 우주를 구축하는...
인간관계에서 매번 무조건 맞추고 눈치 보던 게 자존감 때문이 아니란다. 신경계가 살아남으려고 작동시킨 방어기제라는데, 알고 보니 나만 바보같이 당한 게 아니었음.
하버드 출신부터 중독자까지 다 이 모양이라는데, 이 짓거리 멈추고 경계 세우는 법이 따로 있다고?
하지만 책이 말하는 진짜 치유의 시작점은...
상대를 뜯어고치는 게 아니라 내 우주를 구축하는...